E – MAGAZÍN

Jak poznat syndrom karpálního tunelu?

Syndromem karpálního tunelu jsou ohroženi především lidé, kteří často pracují s počítačovou myší, nebo ti, kteří v zaměstnání vykonávají stereotypní práci spojenou s  držením předmětů, jejich …
E – MAGAZÍN

Jak ovládat náš čas

Time management snižuje úroveň stresu a zbavuje úzkosti. Čas neovládá vás, vy ovládáte čas. Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše …
E – MAGAZÍN

3 tipy, jak doma sušit prádlo

Přestože nás chladnější měsíce v roce nutí používat více oblečení, jejich praní a sušení je často náročnější než v létě. Sušení prádla v místnosti může …