Dobrý den, řeším teď strašné dilema. Nedávno jsem úplnou náhodou zjistila, že je mi manžel nevěrný a podle všeho to s milenkou táhne už pěkně dlouho. A já teď nevím, jak se zachovat? Ztropit mu scénu? Bojím se, že odejde a zůstanu sama. Prosím poraďte. Děkuji.

ilustrační foto

Vaše dilema chápu, odhalení nevěry je pro ženu velmi stresující a ponižující. Nabízelo by se odpovědět „odejděte“ nebo „odpusťte“, avšak ze své praxe vím, že tak jednoduché to není.
Určitě bych doporučila v první řadě nepanikařit, a hlavně nedělat nic pod vlivem rozbouřených emocí. Zkuste si udělat nějaký čas jen pro sebe, odjeďte někam na víkend, kde si budete moci vše promyslet.
Z vaší otázky pak cítím, že ukončit vztah nechcete, takže jakmile přejde první šok a uspořádáte si myšlenky, bude nutné překonat vaše obavy a v klidu, nejlépe bez výčitek si s partnerem promluvit. Pokuste se od něj zjistit co nejvíce informací – proč byl nevěrný, co mu ve vztahu vadí, chybí, co můžete pro záchranu vztahu udělat vy a co on apod. Na druhou stranu však raději nepátrejte po detailech nevěry, jak se říká čím míň víš, tím líp spíš. Důležité je, abyste vztah chtěli zachránit oba dva. V tom případě na něm začněte pracovat, společnými silami ho opravte.

Na dotaz odpovídá:

PhDr. Michaela Miechová
První on-line psychologická poradna
www.Mojra.cz

Využijte speciální akce pro MAGAZÍN OKO.

Při objednávce použijte slevový kód „OKO“
a získáte slevu 10 % na služby psychologické poradny Mojra.cz.

Nevěra partnera: Odejít, nebo odpustit?

Nevěra není náhoda, vždy za ní stojí nespokojenost, nepochopení, nedostatek uznání a jiné partnerské problémy nebo jednoduše nuda a touha po povyražení, znovunabytí té jiskry, která dělala náš život jiným, nespoutanějším. Je to akt určitého sobectví, chceme pro sebe něco víc, získat nové obzory a na pocity druhých se neohlížíme.

Pokud odhalíte nevěru, nejednejte v afektu a nechejte zchladnout rozbouřené emoce. Je pochopitelné, že vás svírá pocit zrady, ponížení, vztek a do jisté míry i nenávist. Nejlepší, co pro sebe v tuto chvíli můžete udělat, je dopřát si čas, být sám a přemýšlet. Odborně bychom mohli toto období nazvat časem truchlení, něco ve vás metaforicky řečeno umřelo a vy se s tím potřebujete vyrovnat. Jakmile si uspořádáte myšlenky, je na řadě konfrontace partnera. Nekřičte však, nevyčítejte, spíše rozhovor směřujte k tomu, abyste se dozvěděli, proč vás podvedl, jak dlouho tento poměr trvá, zda miluje vás nebo milenku, jak vidí vaši společnou budoucnost a co je pro záchranu vztahu ochoten udělat. Poté mluvte vy. Bohužel si partneři málokdy uvědomí, že za zkázou vztahu stojí vždy oba a mají tendenci se obviňovat navzájem.
Překonat nevěru často bez vedení zkušeného odborníka nedokážete. Návštěva partnerské poradny je projevem upřímné snahy o záchranu vztahu, psycholog má totiž jednu unikátní vlastnost – dokáže zůstat nezaujatý. Ukáže vám různé cesty, jak obnovit ztracenou důvěru ve vztahu, co změnit, aby se situace neopakovala a mnoho dalšího.
Autor: PhDr. Michaela Miechová, První on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz